{"id":3065,"date":"2014-07-18T17:09:51","date_gmt":"2014-07-18T17:09:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.comparaonline.com.br\/?p=3065"},"modified":"2018-11-12T22:33:46","modified_gmt":"2018-11-13T00:33:46","slug":"6-dicas-para-evitar-stress-transito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comparaonline.com.br\/blog\/carros\/6-dicas-para-evitar-stress-transito\/","title":{"rendered":"6 dicas para evitar stress no tr\u00e2nsito"},"content":{"rendered":"

Dirigir \u00e9 um ato prazeroso que requer aten\u00e7\u00e3o e cuidados por parte do motorista. Para que tudo transcorra com tranquilidade, \u00e9 preciso conhecer e respeitar as leis de tr\u00e2nsito, e estar sempre em dia com toda a documenta\u00e7\u00e3o do ve\u00edculo como o licenciamento, pagamento de IPVA, a manuten\u00e7\u00e3o e at\u00e9 o seguro do autom\u00f3vel<\/strong>.<\/a><\/p>\n

Por\u00e9m, quando estamos dirigindo, muitas situa\u00e7\u00f5es se tornam desgastantes e podem nos tirar do s\u00e9rio. S\u00e3o pedestres que atravessam a rua fora da faixa; motoqueiros circulando entre os carros; ciclistas trafegando na contram\u00e3o, e o congestionamento a qualquer hora do dia.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel evitar o stress no tr\u00e2nsito, com 6 dicas simples:<\/p>\n

1 – Escolha o melhor trajeto\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Evitar as avenidas principais \u00e9 um bom come\u00e7o para n\u00e3o se aborrecer no tr\u00e2nsito. V\u00e1 pelas ruas paralelas ou por dentro dos bairros que, al\u00e9m de ser mais tranquilo, pode ter menos ve\u00edculos.<\/p>\n

2 – Planeje o seu tempo<\/strong><\/h2>\n

Se voc\u00ea tem um compromisso com hor\u00e1rio marcado verifique em quanto tempo voc\u00ea chegar\u00e1 at\u00e9 o destino, e saia de casa com anteced\u00eancia. Se o tr\u00e2nsito estiver congestionado e voc\u00ea for se atrasar, fa\u00e7a do celular um aliado e comunique a pessoa que est\u00e1 a sua espera. Isso diminui a ansiedade e o nervosismo e voc\u00ea vai dirigir tranquilo.<\/p>\n

3 – Ou\u00e7a m\u00fasicas<\/strong><\/h2>\n

N\u00e3o importa o g\u00eanero, uma m\u00fasica tocando em tom agrad\u00e1vel, que permita prestar aten\u00e7\u00e3o aos sons e sinais do tr\u00e2nsito, ajuda a relaxar.<\/p>\n

4 – Obede\u00e7a a recomenda\u00e7\u00e3o de manter dist\u00e2ncia entre os ve\u00edculos\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\u00c9 sempre bom lembrar que a dist\u00e2ncia entre os carros pode evitar acidentes. Assim, \u00e9 poss\u00edvel frear com mais seguran\u00e7a ou n\u00e3o colidir com outro autom\u00f3vel. Mas se o inevit\u00e1vel acontecer, n\u00e3o abra m\u00e3o de solicitar o seguro do auto<\/strong><\/a> e fazer um boletim de ocorr\u00eancia, para que tudo se ajeite mais rapidamente.<\/p>\n

5 – Respire fundo e pense positivo<\/strong><\/h2>\n

Controlar a respira\u00e7\u00e3o \u00e9 outra boa maneira de evitar o stress no tr\u00e2nsito. Basta inspirar o ar, prend\u00ea-lo por alguns segundos e depois solt\u00e1-lo para a sensa\u00e7\u00e3o de calma aparecer. Pense sempre em situa\u00e7\u00f5es agrad\u00e1veis e n\u00e3o permita que venham \u00e0 mente pensamentos negativos, que incitam nervosismo e irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

6 – Boa postura e roupas confort\u00e1veis<\/strong><\/h2>\n

Mantenha uma postura correta ao dirigir. Isso ajuda a diminuir o cansa\u00e7o, assim como vestir uma roupa confort\u00e1vel deixa a pessoa com mais liberdade de movimentos.<\/p>\n

Tomando esses cuidados e fazendo um seguro de carro<\/strong><\/a>\u00a0com cobertura completa, mesmo que algum imprevisto aconte\u00e7a, as consequ\u00eancias ser\u00e3o menores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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