{"id":3016,"date":"2014-07-17T13:55:04","date_gmt":"2014-07-17T13:55:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.comparaonline.com.br\/?p=3016"},"modified":"2018-11-12T16:04:08","modified_gmt":"2018-11-12T18:04:08","slug":"5-dicas-valiosas-para-poupar-dinheiro-na-alimentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comparaonline.com.br\/blog\/financas\/5-dicas-valiosas-para-poupar-dinheiro-na-alimentacao\/","title":{"rendered":"5 dicas valiosas para poupar dinheiro na alimenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea cuida da sua comida como cuida das finan\u00e7as? Pr\u00e1ticas como desperd\u00edcio de alimentos s\u00e3o bastante comuns e s\u00e3o verdadeiras inimigas na hora de economizar. E al\u00e9m da comida em si, ter um bom controle financeiro das compras de supermercado, quitandas e feiras por meio do extrato do <a title=\"Pe\u00e7a o seu cart\u00e3o de cr\u00e9dito com Compara! \" href=\"https:\/\/www.comparaonline.com.br\/cartao-de-credito\/bradesco\" target=\"_blank\"><strong>cart\u00e3o de cr\u00e9dito<\/strong><\/a> ajuda a economizar e planejar de acordo com o or\u00e7amento.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 24px\">A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos itens que mais pesam no fim do m\u00eas e, sem os cuidados necess\u00e1rios, ela pode custar ainda mais. Apesar de ser um item que n\u00e3o pode ser eliminado do or\u00e7amento mensal, algumas mudan\u00e7as de h\u00e1bito fazem com que os gastos sejam diminu\u00eddos.\u00a0Confira 5 dicas valiosas para poupar dinheiro nesse quesito:<\/p>\n<h2>Fa\u00e7a uma lista<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 24px\">Fazer uma lista sobre o que ser\u00e1 comprado no supermercado \u00e9 essencial. A lista deve ser feita planejando as refei\u00e7\u00f5es do per\u00edodo e deve ser seguida \u00e0 risca. Ela evita comprar itens por impulso e desnecess\u00e1rios. Na verdade, muita gente faz lista, mas quando chega ao supermercado extrapola os limites. A quest\u00e3o em si n\u00e3o \u00e9 somente planejar as compras e sim seguir o planejamento.<\/p>\n<h2>Comida congelada<\/h2>\n<p>Congelar os alimentos \u00e9 algo simples que pode trazer muita economia para o or\u00e7amento do m\u00eas. Uma feira mensal com maior quantidade de alimentos pode ser feita e paga no <a title=\"Encontre o seu cart\u00e3o de cr\u00e9dito com Compara! \" href=\"https:\/\/www.comparaonline.com.br\/cartao-de-credito\/bradesco\" target=\"_blank\"><strong>cart\u00e3o de cr\u00e9dito<\/strong><\/a>, habilitando inclusive o parcelamento, para que as refei\u00e7\u00f5es sejam preparadas em grande quantidade e congeladas, economizando dinheiro e tempo.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 24px\">Tudo que n\u00e3o for consumido imediatamente pode ser congelado para que os alimentos mantenham sua qualidade e durem por mais tempo. Outro benef\u00edcio \u00e9 poder criar comidas \u201cimprovisadas\u201d que aproveitem partes do que h\u00e1 dispon\u00edvel, mantendo assim a variedade nutricional. Que tal fazer uma torta com aquelas verduras, queijos e embutidos? A imagina\u00e7\u00e3o \u00e9 quem manda nestas horas.<\/p>\n<h2>Data de validade<\/h2>\n<p>Sem organiza\u00e7\u00e3o, muitos alimentos acabam sendo desperdi\u00e7ados por vencerem. Ao fazer as compras, evite deixar os alimentos antigos no fundo da geladeira e os novos na frente. Organize sua geladeira e despensa de acordo com as datas de validade, deixando os de pouco tempo \u00fatil \u00e0 vista para que sejam consumidos mais rapidamente.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 24px\">O mesmo vale para quando se compra grandes quantidades do mesmo produto. Folhas em geral s\u00e3o mais perec\u00edveis, ent\u00e3o n\u00e3o vale a pena comprar em quantidade se o tempo de vida \u00fatil \u00e9 menor \u00e0 capacidade de consumo. O mesmo vale para qualquer tipo de alimento.<\/p>\n<h2>Merenda<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 24px\">Em vez de dar dinheiro para a crian\u00e7a comprar o seu lanche na escola, prefira prepar\u00e1-lo em casa. A merenda escolar caseira \u00e9 uma \u00f3tima forma de economia, al\u00e9m de oferecer uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel.\u00a0Entre as melhores op\u00e7\u00f5es, est\u00e3o as frutas, p\u00e3o com queijo, iogurte, suco natural e bolachas com geleia. Um sandu\u00edche tamb\u00e9m \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>A forma de cozinhar<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 24px\">Nem sempre os gastos est\u00e3o nos alimentos. Eles tamb\u00e9m podem estar embutidos na forma de cozinhar. Nessa hora, \u00e9 necess\u00e1rio aten\u00e7\u00e3o para n\u00e3o usar eletricidade, \u00e1gua e g\u00e1s de forma desnecess\u00e1ria.\u00a0Jamais deixe a torneira aberta enquanto n\u00e3o estiver usando, ligue o fogo apenas quando necess\u00e1rio e evite abrir e fechar a geladeira diversas vezes.<\/p>\n<p>Atitudes f\u00e1ceis de serem adotadas podem causar toda a diferen\u00e7a e poupar dinheiro com a alimenta\u00e7\u00e3o. Aliado com um bom planejamento financeiro e bom uso de ferramentas como o cart\u00e3o de cr\u00e9dito, o or\u00e7amento do m\u00eas pode ser consideravelmente reduzido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea cuida da sua comida como cuida das finan\u00e7as? Pr\u00e1ticas como desperd\u00edcio de alimentos s\u00e3o bastante comuns e s\u00e3o verdadeiras inimigas na hora de economizar. 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